El Área de Bienestar al aprendiz del Centro Agroforestal y Acuicola Arapaíma llevará a cabo la primer competencia de Crosfitt Interinstitucional en el Municipio de Puerto Asís convocando a empresas e instituciones locales fomentando la disciplina a través del deporte.
Se invita el día domingo 11 de Diciembre a la comunidad asisense a participar y a vincularse a la Actividad deportivaa las 9:00 a m en la Pista el Refugio (Via Kanacas).
¿Qué
es Crossfit?
Crossfit es un sistema de acondicionamiento
físico basado en ejercicios constantemente variados, con movimientos funcionales,
ejecutados a alta intensidad.
Es el principal programa de entrenamiento de
academias de policía de élite y equipos de operaciones tácticas, unidades
militares, campeones de artes marciales y centenares de otros profesionales y
atletas alrededor del mundo.
Proponemos un entrenamiento amplio, general e
inclusivo. Nuestra especialidad es la no especialización. Nuestros campos son
el combate, la supervivencia y muchos deportes.
Crossfit está diseñado para ser aplicado a
todos los niveles y todas las edades, desde personas con problemas cardiacos
hasta deportistas de combate.
Se basa en la combinación de ejercicios con el
peso del cuerpo, levantamiento de pesas en estilo olímpico y de potencia, y
actividades mono estructurales como correr o remar, tradicionalmente conocidas
como “cardio”.
¨El ejercicio
no sólo cambia tu cuerpo, cambia tu mente, tu actitud y tu humor¨
Gracias a todos aquellos que están apoyando la cultura del Deporte.
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